O tréninku

Přestaň mrhat časem a energií. Jak si poskládat progresivní trénink?

Přestaň mrhat časem a energií. Jak si poskládat progresivní trénink?

Odpověz si na otázku, co od tréninku očekáváš? Jestli ty nejlepší výkony, měl by sis vytvořit systém založený na rozložení energie, péči o tělo a technickém drillu.
Celý příspěvek
5 knih, které má smysl si přečíst

5 knih, které má smysl si přečíst

Kdo se neštítí čtení, ten má v životě velkou výhodu.
Celý příspěvek
Jak efektivně trénovat parkour

Jak efektivně trénovat parkour

Psychologický postoj k tréninku ovlivní náš výkon více, než by se mohlo zdát.                                                                                                                 
Celý příspěvek
Jak vycestovat do zahraničí s prázdnou peněženkou

Jak vycestovat do zahraničí s prázdnou peněženkou

Procestovat svět se dá i s pár korunami po kapsách. Jak na to se dozvíš v tomhle článku.
Celý příspěvek
Parkourový fast food aneb výkaly v housce

Parkourový fast food aneb výkaly v housce

Co si pustíš do mysli, to utváří tvoje chování, návyky, hodnoty,... Jsi to, co konzumuješ.                                                        
Celý příspěvek
Vlastnosti a dovednosti, které otevírají nekonečné možnosti

Vlastnosti a dovednosti, které otevírají nekonečné možnosti

Krátké příběhy se zkušenostmi, které mi předal profesionální parkour.                      
Celý příspěvek
Co udělat pro to, abych získal sponzory?

Co udělat pro to, abych získal sponzory?

Co sponzoři hledají u sportovců, jak zařídit, aby o tebe měli sponzoři zájem a o čem vlastně sponzoring je
Celý příspěvek
Co znamená být Freerunner

Co znamená být Freerunner

Freerunning jako filosofie, životní cesta, pohled na svět kolem nás.                                                                                              
Celý příspěvek
Jak „hacknout" svoji mysl a užívat si trénink v zimě

Jak „hacknout" svoji mysl a užívat si trénink v zimě

Co všechno nám může zima a chlad nabídnout? Jak tohle roční období využít ve svůj prospěch?
Celý příspěvek
Mezi řádky strachu

Mezi řádky strachu

Jak přistupovat ke strachu a naučit se ho překonávat?
Celý příspěvek
Proč tvrdá dřina nenese výsledky, o jaké byste skutečně stáli?

Proč tvrdá dřina nenese výsledky, o jaké byste skutečně stáli?

 Činnost bez výsledků je úmorná, pokud z ní neplyne radost. Jakmile cítíme radost z činnosti, už nemůže jít o činnost bez výsledků.
Celý příspěvek
Parkour tepláky a módní trendy. Jak si správně vybrat?

Parkour tepláky a módní trendy. Jak si správně vybrat?

Podle čeho vybírat tepláky na parkour?
Celý příspěvek