Blog
Umět tvořit efektivní flow je mezi parkouristy ceněný skill, který se ovšem může naučit každý. Na co se při tvorbě flow zaměřit a čemu se naopak vyvarovat, aby do sebe každý pohyb perfektně zapadal?
Parkour nás učí vybírat si cestu moudře. Jak nám může bolest pomoci vyrovnat se s depresí?
Našel jsi tu správnou cestu? Úvaha o tom, proč není tak důležitá pevná vůle, jako spíš správný motiv.
Jak funguje hořčík v těle, ve kterých potravinách se nachází a jak správně vybrat hořčíkový doplněk stravy.
Ať si z města nebo z vesnice, všude se dá skvěle zatrénovat. Co můžeš využít, když kolem sebe nemáš žádné větší spoty?
Kvalitní regenerace dělá rozdíl mezi budováním síly a opotřebováním vlastního těla. Přečti si, jak na to.
Jaká podrážka drží nejlépe, jakým materiálům se vyhnout, podle čeho boty vybírat? – To vše se dozvíš v tomto článku
Talent není všechno, ale o spoustě věcech rozhoduje. Máš talent na rozdávání nebo ten svůj podceňuješ?
Jak pracovat se strachem při dvojitém saltu. Od technické přípravy až po tu mentální. Zjisti, jestli na to máš!
Výhra není o štěstí. Je o poctivé přípravě a určité strategii.